Mise en forme (Automne 2022)

Lundi: Exercices de mobilité, d'équilibre et de renforcement doux et adaptés à la condition physique de chacun ainsi que des étirements.

Mercredi: Marche active à l'extérieur incluant des exercices simples de cardio et musculation, de mobilité et étirement. Pas de course ni sauts.

Minimum de 10 personnes par groupe requis

Centre  multifonctionnel Francine-Gadbois

1075, rue Lionel-Daunais, Boucherville

Activités récréatives - Mise en forme.jpg

Lundi

Mercredi

13 h 30 - 14 h 30

  8 h 30 -   9 h 30

du 12 septembre au 28 novembre

du 14 septembre au 30 novembre

90 $

90 $

Modalités d'inscription

Détenir la carte de membre du Carrefour des Aînés

Détenir la carte Accès-Boucherville

Déposer la fiche d'inscription remplie et un chèque payable à l'ordre de «Kinik» dans la grande salle du Cercle Social Pierre-Boucher les 15 et 16 août de 13 h à 15 h

Politique de remboursement

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  Responsable  

  Liane Périgny

  450 655-7657

  lianeperigny@videotron.ca